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メタボリックの予防について

メタボリックの予防の英語表記＝metabolic prevention

メタボリックを予防にするには、生活習慣の改善が必要となります。一番の方法は、運動や食生活の改善、禁煙などがあげられますが、一番はやはり運動によって体重を減らすことが効果があります。

メタボリック　予防の詳細コンテンツ一覧

≪メタボリックに効果が期待できる食品一覧≫
トマト
納豆
バナナ

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